Neuigkeiten und Aktuelles
von / oder im Treffpunkt WAPE
Für ein sauberes Waldperlach!
Samstag 13. März 2021
Start laufend zwischen 14 und 15 Uhr
ab Treffpunkt WAPE, Im Gefilde 84
Wir sammeln wieder Abfall in den Grünflächen und Spielplätzen!
Helft alle mit – Groß und Klein sind herzlich eingeladen!
Die Veranstaltung findet unter den vorgegebenen Hygienemaßnahmen statt, z.B. Gruppeneinteilung (höchstens 2 Haushalte), Abstandsregeln, Bereitstellung Desinfektionsmittel.
Als Dankeschön gibt es anschließend vor dem Treffpunkt WAPE eine kleine Stärkung „to go“.
Bitte festes Schuhwerk, wetterfeste Kleidung, FFP2-Masken und gute Laune mitbringen.
Handschuhe und Säcke werden gestellt.
Die Veranstaltung wird gesponsert von: Abfallwirtschaftsamt München
Nachlese: Bericht des Abfallwirtschaftamtes zur Aktion im März 2015:
Sind bei Ihren Kindern Leseschwierigkeiten aufgrund des Homeschoolings entstanden?
Fehlt Ihnen die Zeit oder die Möglichkeiten mit ihren Kindern zu lesen?
Wir bieten ab sofort Lesenachhilfe.
Dienstag 13:30 oder 14:00 Uhr
oder
Donnerstag 14:00 oder 14:30 Uhr
Bitte für einen Termin anmelden.
Einmal die Woche können Ihre Kinder für 20 bis 30 Minuten in den Treffpunkt WAPE
kommen und mit Ehrenamtlichen HelferInnen lesen üben.
Anmeldung für das kostenlose Angebot:
info@waldperlach.de oder 0178 21 11 88 0
WORKOUT BODYSTYLING
GANZ-KÖRPER-KRÄFTIGUNG
Neu! Mach mit!
Dieses abwechslungsreiche Ganzkörpertraining beansprucht deine Oberkörper- Rumpf-, Bauch- und Bein-Muskeln! Diese werden gekräftigt und gestrafft.
Besonderes kümmern wir uns um Deinen RÜCKEN!
Es werden DIR Dehn- und Mobilisationsübungen gezeigt,
die DICH ENTSPANNEN und ENTLASTEN!
Alle Übungen werden mit dem eigenen Körpergewicht durchgeführt.
Der Kurs eignet sich für Anfänger und Fortgeschrittene und für Senioren!
Nimm eine Matte, ein Handtuch und geeignete, saubere Sportschuhe mit!
Neuer Kurs ab 23.Januar 2021
Onlinekurs – von zu Hause über ZOOM
Samstag von 10.00 – 10.40 Uhr
Kosten pro Teilnahme: 5,- Euro / Probestunde: gratis
Nach dem Lockdown wahlweise Online oder im Treffpunkt WAPE
Anmeldung: agnesraganowicz@web.de oder 0162/96 93 589
Kursleitung: Agnes Raganowicz
ausgebildete Gruppentrainerin, BSA Akademie Prävention, Fitnesss, Gesundheit
stärkt das Selbstbewusstsein fördert die Gesundheit schenkt innere Ruhe stärkt die Nerven verbessert die Konzentrationsfähigkeit verbindet uns mit unserer Seele inspiriert uns dazu, liebevoll in der Welt zu wirken
Erwachsene:
NEU: Montags 17:30 bis 19:00 Uhr
In den Yogastunden vereinen sich Elemente aus dem Kundalini-Yoga mit verschiedensten anderen Richtungen. Es ist eine dynamische Art des Yoga, die sich mit fließenden Bewegungen verbindet.
Während des Lockdowns findet der Kurs Online statt.
Einstieg jeder Woche möglich.
Kosten: 5er-Block: 60 Euro
(pro Stunde 12 Euro, unbegrenzt gültig)
Probestunde möglich
Leitung: Valerie Schönborn
zertifizierte Kundalini-Yogalehrerin für Kinder u. Erwachsene
Anmeldung: v.schoenborn@gmx.de oder 0176/800 357 17
Für einen einfühlsameren und bewussteren Umgang mit dem eigenen Körper:
Termin: Ab 29.09.2020 – jeden Dienstag von 18:00 – 19:15 Uhr
Ab 30.09.2020 – jeden Mittwoch von 10:15 – 11:30 Uhr
Kosten: Pro Teilnahme 13,– €; offener Kurs (ohne Anmeldung)
Bitte bequeme, warme Kleidung tragen und als Unterlage eine Matte und kleines Handtuch mitbringen.
Brigitte Krieger-Gloßner
Feldenkrais Lehrerin
Coach für Integrale Tanz- und Ausdruckstherapie
Systemisches Familienstellen
Tel.: 0177 647 11 33
feldenkrais.waldperlach@posteo.de
Kurs Pilates – jetzt Online mitmachen
Wollen Sie Ihr körperliches Wohlbefinden steigern, Ihre Muskeln
kräftigen, Ihre Körperhaltung verbessern und mehr innere Ruhe
finden, dann könnte ein regelmäßiges Pilates-Training für Sie das
Richtige sein. Probieren Sie es aus!
Jeden Mittwoch um 19.00 Uhr: online-Unterricht per Zoom
Preis: 10er-Karte 120 €
(unbegrenzt gültig, Bezahlen nur bei Teilnahme, keine fixen Kosten)
Probestunde kostenlos
Anmeldung zur Probestunde bei: agnes.niesse@t-online.de oder 0162/ 89 58 48 7
Der Einstieg ist jederzeit möglich. Es sind noch Plätze frei.
Agnes Nieße
Lizenzierte Pilates-Trainerin
Mitglied im Deutschen Pilates-Verband
Brauchen Sie Unterstützung beim Homeschooling?
Nachhilfe für Kinder mit Problemen aufgrund des Homeschoolings
Hat ihr Kind/Kinder (1. bis 6. Klasse) Lernprobleme aufgrund des Online-Unterrichts bekommen? Sind Lücken entstanden, die sie nicht mehr alleine schließen können? Gibt es Schwierigkeiten, da die Kinder die meiste Zeit alleine arbeiten müssen?
Wir haben Ehrenamtliche, die Ihren Kindern gerne helfen. Melden Sie sich bei uns unter Tel. 0178 21 11 88 0 oder Info@waldperlach.de
Wir bieten eine Spontanhilfe in der Zeit von Corona für ältere Menschen und Menschen der Corona-Risikogruppe, die sich zu Hause befinden und alltägliche Besorgungen nicht mehr nachgehen können, an
Die Spontanhilfe gilt für:
Sie erreichen uns:
Per Telefon: Fr. Daschner 0178/21 11 880
per E-Mail: Info@waldperlach.de
Ihr WAPE-Team
Besuch von Nikolaus und seinem Engel
Öffnung Spielkiste am Kletterspielplatz im Gefilde für Kinder und Familien von September bis Oktober 2020
Öffnung Spielkiste am Kletterspielplatz im Gefilde für Kinder und Familien
Jeden Freitag im September und Oktober!
Jeweils 16-18 Uhr
Ort: Im Gefilde, Kletterspielplatz, Höhe Schrebergärten
Spiele aus der Spielplatzpaten – Spielkiste
Jeden Freitag öffnen für dich die Spielplatzpaten der WAPE die Spielkiste am Kletterspielplatz, mit Großbrettspielen (z.B. Mephisto oder Murmellabyrinth), Murmelbahn, Federball und vieles mehr.
Alle Interessierten sind herzlich eingeladen mitzuspielen.
Die Aktion ist kostenlos. Bei Regen bleibt die Spielkiste geschlossen.
Veranstalter: WAPE e.V., Come In, Spiellandschaft Stadt, Arbeitskreis Spielplatzpaten
Kindersommerprogramm
Kindersommerprogramm: donnerstags von 17 bis 19 Uhr
Nachbarn online treffen
Wir laden euch ein: Feiert mit uns am 29. Mai 2020 den Tag der Nachbarn!
Da aufgrund des Coronaviruses leider kein gemeinsames Fest gefeiert werden kann, bieten wir an, dass sich die Nachbarn in Waldperlach Online treffen.
Lasst uns auf ein Stündchen mit den Nachbarn per Online über die Meeting-Plattform „Skype“ gemeinsam ratschen und über verschiedene Themen austauschen.
Nehmt euch am Freitag, den 29. Mai 2020 ab 20 Uhr Zeit und wählt euch unter folgendem Link ein:
https://join.skype.com/iUuqs1z2zeKQ
Dabei sein kann jeder, der sich mal wieder gerne austauschen und dabei neue Nachbarn kennenlernen möchte.
Bei Fragen wenden Sie sich gerne an uns unter info@waldperlach.de oder 0178 21 11 88 0.
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