Neuigkeiten und Aktuelles

von / oder im Treffpunkt WAPE

6. Dezember – Der Nikolaus kommt!

Am 6. Dezmber 2021 zwischen 16 und 18 Uhr erwarten wir wieder die Ankunft des St. Nikolaus mit seinem Rauschgoldengel

Im Gepäck hat er einen großen Sack mit kleinen süßen Überraschungen.

Der Nikolaus freut sich, wenn ihm zum Dank ein kleines Gedicht oder Lied präsentiert wird.

Pilates – jetzt Online mitmachen!

Kurs Pilates – jetzt Online mitmachen

Wollen Sie Ihr körperliches Wohlbefinden steigern, Ihre Muskeln
kräftigen, Ihre Körperhaltung verbessern und mehr innere Ruhe
finden, dann könnte ein regelmäßiges Pilates-Training für Sie das
Richtige sein. Probieren Sie es aus!

Mittwochs um 19.00 Uhr: online-Unterricht per Zoom
Mittwochs um 20:15 Uhr: online-Unterricht per Zoom

Preis: 10er-Karte 120 €
(unbegrenzt gültig, Bezahlen nur bei Teilnahme, keine fixen Kosten)

Probestunde 12 €

Anmeldung zur Probestunde bei: agnes.niesse@t-online.de oder 0162/ 89 58 48 7

Der Einstieg ist jederzeit möglich. Es sind noch Plätze frei.

neue Termine: Nordic Walking

Fit mit Nordic Walking für Fortgeschrittene und Wiedereinsteiger

Neue Herbst-Kurse ab 16. November 2021

Kurs für Fortgeschrittene
Schwerpunkt: Technikvertiefung, Ausdauer, zügiges Tempo
Dienstags von 17.00 – 18.15 Uhr (bis 14.12.2021)

Kursbeitrag: 25 €

Treffpunkt: Vor der WAPE, Im Gefilde 84, 81739 München > von hier aus geht‘s direkt ins Grüne

Du brauchst: Nordic Walking Stöcke, wettergerechte Kleidung, Sportschuhe, Stirnlampen (wenn vorhanden)

Anmeldung: jutta@hopf-it.de oder unter 0173 – 98 515 14

Auch Einzelstunden sind nach Absprache möglich!

neu: Slim Body

Slim Body

Corona Pfunde los werden!

Neu! Mach mit!

Montags von 19.00 – 20.00 Uhr

Kosten pro Teilnahme: 5,- Euro / Probestunde: gratis

Nach dem Lockdown wahlweise Online oder im Treffpunkt WAPE

Anmeldung: agnesraganowicz@web.de oder 0162/96 93 589

Kursleitung: Agnes Raganowicz

ausgebildete Gruppentrainerin, BSA Akademie Prävention, Fitnesss, Gesundheit

Literaturkreis

Literaturkreis

Wann: jeden 3. Donnerstag im Monat um 19.30 Uhr

Du magst Bücher – und möchtest Dich mit anderen darüber austauschen?
In jedem Treffen wird ein neuer Roman besprochen.
Wir lesen zeitgenössische, aber auch klassische Romane und Erzählungen, die in Bibliotheken und als Taschenbuch verfügbar sind.
Du solltest das Buch vorab gelesen haben, damit wir bei dem ersten gemütlichen Treffen über das Werk diskutieren können. Nach einer kurzen Vorstellung des Autors, werden wir uns über verschiedene Fragestellungen dem Buch annähern.

Stammtisch für Witwen und Witwer

Stammtisch für Witwen und Witwer

Sie suchen nach einer Möglichkeit zur Unterbrechung des Alleinseins,
neue Kontakte zu knüpfen, Gespräche und geselliges Zusammensein zu erfahren.

Treffpunkt ist jeden ersten Freitag im Monat um 15 Uhr
im Wirtshaus Leiberheim, Nixenweg 9, 81739 München/Waldperlach

Wohncafe

ab sofort Donnerstag von 15.30 bis 17.30 Uhr

Neues Wohncafé

jeden Donnerstag von 15:30 bis 17:30 Uhr

Zum Kennenlernen der Nachbarn
Gemütliches Treffen von Freunden
Informationsaustausch

Es gibt Kuchen (teils selbstgebacken), Kaffee und Kaltgetränken zu günstigen Preisen
Hierzu freuen wir uns über Kuchen/Essensspenden!

Je nach den geltenden Corona-Regeln findet es im Garten oder im gesamten Treffpunkt statt.
(in den Ferien und an Feiertagen teilweise geschlossen)

Hereinspaziert!

Kurs zu Feldenkrais-Methode

Feldenkrais – Bewusstheit durch Bewegung

Für einen einfühlsameren und bewussteren Umgang mit dem eigenen Körper:

Bewegungsmöglichkeiten erweitern
Gleichgewicht verbessern (besonders für ältere Personen zur Sturz-Profilaxe)
Reduzierung von Schmerzen im Bewegungsapparat (z.B. bei Nacken-, Rücken-, Knieproblemen)

Termin: Ab 29.09.2020 – jeden Dienstag von 18:00 – 19:15 Uhr

Ab 30.09.2020 – jeden Mittwoch von 10:15 – 11:30 Uhr

Kosten: Pro Teilnahme 13,– €; offener Kurs (ohne Anmeldung)

Bitte bequeme, warme Kleidung tragen und als Unterlage eine Matte und kleines Handtuch mitbringen.

Brigitte Krieger-Gloßner

Feldenkrais Lehrerin
Coach für Integrale Tanz- und Ausdruckstherapie
Systemisches Familienstellen
Tel.: 0177 647 11 33
feldenkrais.waldperlach@posteo.de

Spontanhilfe in der Zeit von Corona

Wir bieten eine Spontanhilfe in der Zeit von Corona für ältere Menschen und Menschen der Corona-Risikogruppe, die sich zu Hause befinden und alltägliche Besorgungen nicht mehr nachgehen können, an

Die Spontanhilfe gilt für:

kleinere Besorgungen für Lebensmittel bzw. Drogerieartikel
Beschaffung von Medikamenten auf Rezept
Aufgeben von Postsendungen

Sie erreichen uns:
Per Telefon: Fr. Daschner 0178/21 11 880
per E-Mail: Info@waldperlach.de

Ihr WAPE-Team

unsere letzten Aktionen:

Spielkiste im September und Oktober wieder geöffnet!

Öffnung Spielkiste am Kletterspielplatz im Gefilde für Kinder und Familien

Jeden Freitag im September und Oktober!

24. September bis 29. Oktober.

Jeweils 16-18 Uhr

Ort: Im Gefilde, Kletterspielplatz, Höhe Schrebergärten

Spiele aus der Spielplatzpaten – Spielkiste
Jeden Freitag öffnen für dich die Spielplatzpaten der WAPE die Spielkiste am Kletterspielplatz, mit Großbrettspielen (z.B. Mephisto oder Murmellabyrinth), Murmelbahn, Federball und vieles mehr.

Alle Interessierten sind herzlich eingeladen mitzuspielen.

Die Aktion ist kostenlos. Bei Regen bleibt die Spielkiste geschlossen.

Veranstalter: WAPE e.V., Come In, Spiellandschaft Stadt, Arbeitskreis Spielplatzpaten

Kindersommerprogramm 2021

Unser Bastel-Angebot:

Taumfänger und Bommel-Tiere

am Mittwoch 26. Mai 2021

Gruppe 1 von 15 bis 17 Uhr

Gruppe 2 von 17 bis 19 Uhr

Das Angebot findet im Garten und nur bei trockenem Wetter statt und ist kostenlos.
Bitte Mund-Nasen Masken mitbringen.

Wir bitten um Voranmeldung!

Viel Spaß

Münchner Nachbarschaftswoche

Vom 12. Mai bis 19. Mai 2021 findet auch dieses Jahr wieder eine Woche im Zeichen des nachbarschaftlichen Miteinanders statt.

Auch wir bieten verschiedene Aktionen in dieser Woche an:

13.5.21 ab 16 Uhr :

Eröffnung des Wohncafes im Treffpunkt

15.5.21 ab 16 Uhr :

Online – Tag der offenen Tür mit Verlosung der Preise zur Stadtteil-Rallye

ab sofort :

Stadtteil-Rallye

Ramadama am 13.03.21

Für ein sauberes Waldperlach!
Samstag 13. März 2021
Start laufend zwischen 14 und 15 Uhr
ab Treffpunkt WAPE, Im Gefilde 84

Wir sammeln wieder Abfall in den Grünflächen und Spielplätzen!

Helft alle mit – Groß und Klein sind herzlich eingeladen!

Die Veranstaltung findet unter den vorgegebenen Hygienemaßnahmen statt, z.B. Gruppeneinteilung (höchstens 2 Haushalte), Abstandsregeln, Bereitstellung Desinfektionsmittel.

Als Dankeschön gibt es anschließend vor dem Treffpunkt WAPE eine kleine Stärkung „to go“.

Bitte festes Schuhwerk, wetterfeste Kleidung, FFP2-Masken und gute Laune mitbringen.
Handschuhe und Säcke werden gestellt.

Die Veranstaltung wird gesponsert von: Abfallwirtschaftsamt München

Nachlese: Bericht des Abfallwirtschaftamtes zur Aktion im März 2015:

unsere nächsten Aktionen:

lass dich überraschen!!